Text

Tidur Tanpa Obat: Sleep Without Drugs

---

Menjawab keresahan masyarakat modern yang rentan mengalami gangguan tidur, buku ini menghadirkan solusi medis dan alami untuk mengatasi insomnia tanpa harus bergantung pada pil tidur. Ditulis oleh seorang praktisi medis, karya ini mengupas siklus biologis tubuh, akar penyebab kesulitan tidur, serta menawarkan berbagai metode holistik, relaksasi, dan perbaikan gaya hidup agar pembaca dapat kembali menikmati tidur yang nyenyak dan berkualitas secara alami.

---

Ketersediaan

Tidak ada salinan data

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.79 WON t

Penerbit

Jakarta : PT Bumi Aksara., 2005

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

613.79

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Kesehatan Tidur
Gangguan Tidur
Insomnia
Terapi alternatif

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar